糖質制限ダイエット開始わいが気付いたこと

1: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 13:59:43.95 ID:H52WeCkTd

野菜結構高い
果物めっちゃ高い
グミは炭水化物多い
サラダにコーンはいれたらあかん

2: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:00:24.11 ID:f0VYMdSTa

さあバカが集まってくるぞ

3: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:00:44.90 ID:H52WeCkTd

米は1日1回まで😡

4: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:01:23.48 ID:H52WeCkTd

ドレッシング選びも大事😤

5: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:02:03.20 ID:H52WeCkTd

豆腐はいくら食っても良い

6: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:03:53.25 ID:ZPdwviPm0

炭水化物ってかさ増しにはほんま有能やなって気づくな

7: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:04:32.77 ID:HLh2f+jj0

白米食えなくなるとか地獄でしょ

8: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:04:36.08 ID:+QWZTABF0

玄米ってあかんの？

9: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:06:12.11 ID:jxuLYGJWd

意外とレタス腹持ちいい

10: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:07:51.18 ID:83a1t05Z0

完全に抜くのはやめた方がいい

11: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:09:23.77 ID:D1hxilyz0

体重と身長は？

12: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:10:44.23 ID:NcAO4hnva

俺は糖質制限してハゲたから気を付けろよ

13: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:11:04.70 ID:l5jEiB9e0

ライザップとかのガチの糖質制限って炭水化物抜いた分のエネルギーを補うために1日5食とか食わされるらしいな

14: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:11:37.18 ID:1Ij4Xzxb0

バランス良く8分目で食べて運動するのが一番よ

15: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:12:56.93 ID:6WkQ6B9ha

白米の代わりに豆腐食うだけでええんやろ？

16: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:13:40.87 ID:pX02shWl0

安い飯ってほとんど炭水化物やん

17: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:13:50.99 ID:CrDr3XXha

糖質は美味しい

18: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:14:33.54 ID:YolG1g2c0

ワイは糖質食うために運動することにした

19: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:15:40.91 ID:GJjAgPQT0

水だけ飲んでればいいよ

20: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:15:49.15 ID:fH0j6gIs0

糖質制限ってオートミールと玄米と鶏肉と卵と牛乳買うだけやん

21: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:17:06.97 ID:GgLGgUJ5p

糖質制限ってたしかに金がかかるな

22: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:17:54.38 ID:PLv/M5/Qa

なんでデブって糖質制限したがるの？
普通にカロリー抑えろよ

23: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:19:39.56 ID:XLoEUlu/0

沼クエ

24: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:19:55.98 ID:Xe0wN3Raa

ガチの糖質制限ガイジは
「ステーキとチーズは糖質ほぼ無いから太らない」とかいって
ステーキ、チーズばくばく食べまくる

25: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:20:35.49 ID:qKqG63xT0

こんにゃく米おすすめ
それでちょっと運動すればおkや

26: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:20:41.09 ID:3wDem/vkd

糖質制限なんて体壊すだけやのに
ワイのマッマもやたら飯減らしてくるし
ワイの主治医も通院する度に「まずは丼飯おかわりすんのやめろクソデブ（意訳）」みたいなこと言ってくる
田舎やからしゃーないけど流行りで決めるのやめてほしいわ

27: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:21:55.17 ID:lGDDAx610

バランス良く普通に食べてしっかり運動するのが一番

28: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:21:57.65 ID:/e/X5m7yd

ハゲても知らんで

29: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:22:34.62 ID:rWdjQ3Jfa

通風になって挫折する

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1589086783/l50

糖質制限ダイエット開始わいが気付いたこと

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