雑談系

糖質制限ダイエット開始わいが気付いたこと

1: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 13:59:43.95 ID:H52WeCkTd
野菜結構高い
果物めっちゃ高い
グミは炭水化物多い
サラダにコーンはいれたらあかん

2: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:00:24.11 ID:f0VYMdSTa
さあバカが集まってくるぞ

 

3: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:00:44.90 ID:H52WeCkTd
米は1日1回まで😡

 

4: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:01:23.48 ID:H52WeCkTd
ドレッシング選びも大事😤

 

5: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:02:03.20 ID:H52WeCkTd
豆腐はいくら食っても良い

 

6: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:03:53.25 ID:ZPdwviPm0
炭水化物ってかさ増しにはほんま有能やなって気づくな

 

7: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:04:32.77 ID:HLh2f+jj0
白米食えなくなるとか地獄でしょ

 

8: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:04:36.08 ID:+QWZTABF0
玄米ってあかんの?

 

9: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:06:12.11 ID:jxuLYGJWd
意外とレタス腹持ちいい

 

10: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:07:51.18 ID:83a1t05Z0
完全に抜くのはやめた方がいい

 

11: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:09:23.77 ID:D1hxilyz0
体重と身長は?

 

12: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:10:44.23 ID:NcAO4hnva
俺は糖質制限してハゲたから気を付けろよ

 

13: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:11:04.70 ID:l5jEiB9e0
ライザップとかのガチの糖質制限って炭水化物抜いた分のエネルギーを補うために1日5食とか食わされるらしいな

 

14: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:11:37.18 ID:1Ij4Xzxb0
バランス良く8分目で食べて運動するのが一番よ

 

15: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:12:56.93 ID:6WkQ6B9ha
白米の代わりに豆腐食うだけでええんやろ?

 

16: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:13:40.87 ID:pX02shWl0
安い飯ってほとんど炭水化物やん

 

17: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:13:50.99 ID:CrDr3XXha
糖質は美味しい

 

18: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:14:33.54 ID:YolG1g2c0
ワイは糖質食うために運動することにした

 

19: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:15:40.91 ID:GJjAgPQT0
水だけ飲んでればいいよ

 

20: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:15:49.15 ID:fH0j6gIs0
糖質制限ってオートミールと玄米と鶏肉と卵と牛乳買うだけやん

 

21: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:17:06.97 ID:GgLGgUJ5p
糖質制限ってたしかに金がかかるな

 

22: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:17:54.38 ID:PLv/M5/Qa
なんでデブって糖質制限したがるの?
普通にカロリー抑えろよ

 

23: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:19:39.56 ID:XLoEUlu/0
沼クエ

 

24: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:19:55.98 ID:Xe0wN3Raa
ガチの糖質制限ガイジは
「ステーキとチーズは糖質ほぼ無いから太らない」とかいって
ステーキ、チーズばくばく食べまくる

 

25: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:20:35.49 ID:qKqG63xT0
こんにゃく米おすすめ
それでちょっと運動すればおkや

 

26: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:20:41.09 ID:3wDem/vkd
糖質制限なんて体壊すだけやのに
ワイのマッマもやたら飯減らしてくるし
ワイの主治医も通院する度に「まずは丼飯おかわりすんのやめろクソデブ(意訳)」みたいなこと言ってくる
田舎やからしゃーないけど流行りで決めるのやめてほしいわ

 

27: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:21:55.17 ID:lGDDAx610
バランス良く普通に食べてしっかり運動するのが一番

 

28: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:21:57.65 ID:/e/X5m7yd
ハゲても知らんで

 

29: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 14:22:34.62 ID:rWdjQ3Jfa
通風になって挫折する

元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1589086783/l50

おすすめ記事(他サイト)

-雑談系

Copyright© くろねこのなんJ情報局 , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.