雑談系

皆睡眠時間どのくらい?

1: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:43:10 ID:iYm
ワイは4時間半

2: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:43:17 ID:w2Y
7時間

 

5: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:43:39 ID:iYm
>>2
もう寝なきゃやね

 

19: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:46:20 ID:w2Y
>>5
10時起きやぞ

 

3: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:43:34 ID:E0h
5時間

 

4: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:43:37 ID:SBk
普段6時間土日12時間

 

6: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:43:44 ID:N9I
5時間ぐらい
おんjでどんどん睡眠時間が減って来とる

 

7: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:43:45 ID:coi
5時間くらいやな

 

8: 【3260円】 20/05/22(金)01:44:05 ID:loE
最近は8時間やな

 

9: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:44:06 ID:F6M
6~8くらい

 

10: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:44:08 ID:iYm
やっぱりそのくらいがおんJ民のベーシックだよな

 

11: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:44:19 ID:0gL
9

 

12: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:44:36 ID:iYm
>>11
ニートかな?

 

13: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:44:48 ID:Qf4
最近12時間寝てる

 

17: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:45:16 ID:0gL
>>13
ニートかな?

 

14: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:44:53 ID:rHd
4、5時間くらいやな

 

15: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:44:57 ID:coi
でも休日は昼まで寝てるから寝溜めはしてる

 

16: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:45:14 ID:Qf4
やっぱ10時間くらいやわ

 

18: 飯テロリスト◆DpvIulWkcW3f 20/05/22(金)01:45:19 ID:JHI
6時間から10時間の間かなぁ(´・ω・)

 

20: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:46:41 ID:JP4
オナニーしたら10時間くらい寝てるわ
やっぱオナニーは睡眠時間伸びるな

 

21: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:46:59 ID:iYm
おいおい寝すぎだろ

 

22: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:48:10 ID:JP4
オナニーなしならちゃんと寝て7時間くらい

 

23: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:49:33 ID:iYm
割と健康Jボーイ多いのね

 

31: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:52:35 ID:coi
>>23
健康Jボーイがこんな時間におんj開いとらんやろ…

 

24: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:49:43 ID:Ndw
3時間

 

25: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:50:44 ID:TnB
7~8時間 ロングスリーパーやからショートスリーパーが羨ましいわ

 

26: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:50:54 ID:Ndw
>>25
なお死

 

28: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:51:30 ID:TnB
>>26
実際寝すぎても悪いって聞くけどどうなんやろな

 

29: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:51:53 ID:Ndw
>>28
やっぱ7時間前後が理想らしいな

 

34: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:53:33 ID:TnB
>>29
夜10~2時が間に入るように6~7時間寝るのが理想らしいけど無理ンゴ

 

35: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:54:14 ID:XPF
>>34
10:00から寝たら5時起きやん

 

39: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:55:07 ID:TnB
>>35
日の出と共に起きるって考えたら自然なんかもしれん

 

27: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:51:26 ID:iYm
どうせ長生きしたっていい事ないで

 

30: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:52:33 ID:0qU
3時間~14時間

 

40: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:55:28 ID:Ndw
>>30
ネパール~ニューヨーク定期

 

32: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:52:50 ID:35k
10~12

 

33: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:52:52 ID:XPF
日によって
寝ないでも平気だけど反動が来る

 

36: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:54:27 ID:Owl
6時間、朝絶対起きちゃったり、それ以上寝ると夜ねれんかったりする
いや3時間しか寝てない日でも3時までねれなかったりするし関係ないわ

 

37: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:54:52 ID:IDt
昏睡眠時間?

 

38: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:55:04 ID:iYm
>>37
寝ろ

 

41: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:58:02 ID:f1I
普段10時間の疲れてたりなんもなければ14時間~22時間やな

 

42: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)01:58:41 ID:JP4
深夜2時に寝て朝6時に起きる、そこから7時まで二度寝で仕事へgo→約4時間
仕事から帰ってきて午後5時~7時まで寝る→約2時間
こんな感じかな、夜の11時とか12時に寝れればこんな生活にはならんけど

 

43: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)04:49:06 ID:nup
医学的には7時間が理想らしい
2:00頃に寝てもう目が覚めてしんどい
二度寝したくても頭の芯が冴えて眠れない

 

44: 名無しさん@おーぷん 20/05/22(金)04:51:33 ID:Jij

0時就寝→11時起床
14時から2時間昼寝

だいたいこの繰り返し

元スレ:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1590079390/

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