雑談系

何した時が1番痩せた?

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:52:19.720 ID:6Nxd4EaJ0
食事制限してたら体が慣れちゃって痩せなくなったわ

172: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:16:50.725 ID:gQlToe3e0
人類は飢餓を何度も体験し栄養不足が続くと少量でも効率よく身につく体に変換する能力を身に着けたのですすばらしい
>>1はもう何食ってもブクブク太る体質になるでしょう
これで遭難しても安心!

 

177: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:21:17.368 ID:9jlBpJJU0
>>172
太ってはないんだ痩せて安定した今の体重から減らないだけで

 

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:52:40.168 ID:2R2/eBsl0
うんち!

 

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:52:51.229 ID:z1lu6p8i0
食べる量少なくなったら普通に痩せた
痩せすぎかなってくらい

 

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:55:03.455 ID:6Nxd4EaJ0
>>3
短期間で?何年もかけた?

 

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:53:06.089 ID:T5XJiszs0
急性胃腸炎で入院

 

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:55:26.753 ID:6Nxd4EaJ0
>>4
ただの胃腸炎もキツイのに入院レベルはやばいな

 

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:53:29.295 ID:397uc1ew0
憂鬱になったとき

 

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:55:48.575 ID:6Nxd4EaJ0
>>5
鬱病?

 

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:53:37.696 ID:KBHuO7uC0
盲腸

 

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:56:22.366 ID:6Nxd4EaJ0
>>6
盲腸つらいよね薬で治したけど痛かった

 

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:53:46.648 ID:G5/eWSmg0
貧乏

 

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:54:04.081 ID:LKCOMWf/a
モールの警備で炎天下の中駐車場回ったり誘導棒振ってた時

 

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:57:11.173 ID:6Nxd4EaJ0
>>8
やっぱり汗かくと痩せるか

 

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:54:11.035 ID:3h6LvXUD0
食中毒

 

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:58:13.264 ID:6Nxd4EaJ0
>>9
胃腸系やられると痩せるのな
>>11
言うて2キロぐらい
>>14
お腹はすくの?

 

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:00:03.848 ID:q0YpmoXh0
>>28
最初から痛すぎて食欲なんて出ない
膵炎はモルヒネでも痛みちょっと緩和されるくらいだから

 

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:02:29.629 ID:9jlBpJJU0
>>34
痛さで食欲ないのはやばい
つらかったね…
>>36
元は何キロ?
>>37
食費減らしたいし品数も減るしね
>>38
わかる

 

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:04:56.269 ID:q0YpmoXh0
>>42
1ヶ月後にやっと初めて出たメシがこれだぞ
https://i.imgur.com/LckICEQ.jpg

 

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:06:46.557 ID:9jlBpJJU0
>>50
美味しく感じるもんなの?
>>51
付き合いで飯行く時も食べないの?

 

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:08:02.049 ID:2hUEky8Y0
>>56
ダイエット中って言って断ってた

 

71: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:10:35.653 ID:9jlBpJJU0
>>60
意志が強いな、酒は?
>>61
やっぱ最初は吐いちゃうんだ
比にならないかもしれないけど断食してみようかな
>>63
リポドリンかな?

 

84: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:16:35.398 ID:2hUEky8Y0
>>71
最初の1ヶ月くらいは禁酒
2ヶ月目から蒸留酒はOKにした
不思議なことに酒飲んだほうが体重減った

 

87: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:17:59.578 ID:9jlBpJJU0
>>82
ブラック和民
>>83
動くとその分食べちゃうからな
>>84
飲むと食べる量減るからか?
>>86
そうなのか、男みたいにゴリゴリの筋肉は付けられないけど筋トレ頑張ってみる

 

95: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:22:37.736 ID:TZ/33/DJ0
>>87
筋肉ついてて基礎代謝上がった状態で食べる量が減ったから一気に痩せたんだと思う

 

97: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:24:29.497 ID:9jlBpJJU0
>>94
その運動とは
>>95
食べる量って減るんだね
周りの子は部活やめたら太ってた

 

100: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:25:57.129 ID:BYcNbKm7d
>>97
筋トレとバイクとテニス

 

103: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:27:50.447 ID:9jlBpJJU0
>>98
そんな頻繁にピザ食べてたの
>>99
やっぱ酒太るのか
>>100
バイクって痩せるって言うよね

 

61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:08:05.101 ID:q0YpmoXh0
>>56
朝飯はちょっと食って胃が受け付けなくて吐いた
昼になって食ったら死ぬほど美味かったよ

 

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:54:26.880 ID:f2MUtBG70
いままでの最大値で5年で6キロ痩せたな なにしてたかは覚えてないが

 

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:54:51.113 ID:rwIa/j0Cd
インフルエンザ

 

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:55:13.379 ID:855mGc/o0
好きなキャラが死んだとき

 

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:55:26.126 ID:Uze8p2MJ0
急性膵炎で1ヶ月絶飲絶食で点滴のみで入院した時

 

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:55:53.872 ID:iT/AZ3kQ0
大学入学時実家出て一人暮らし始めたら一年で15㎏減ったわ
就職したら一年で20㎏太ったけど

 

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:59:18.396 ID:6Nxd4EaJ0
>>17
これから上京するから痩せるかもな
>>19
睡眠役つかうとどのぐらい眠くなるの
>>20
どうして食費を残しておかないんだい?

 

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:56:32.373 ID:whRAnrrg0
睡眠薬

 

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:56:52.329 ID:VPOoMbBX0
パチンコで生活費使い果たしてまともに食べられない生活を数ヶ月続けてたとき

 

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:56:53.864 ID:M4UZoTuc0
事故で流動食のみ
文字通り骨と皮になった
それでも体はしばらくすると慣れてくるからすごい

 

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:56:58.532 ID:A+1mSm9D0
ダンレボ
マジでやせた

 

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:57:15.429 ID:uMz/K6l8a
離婚

 

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:00:03.307 ID:9jlBpJJU0
>>24
つらいね
>>26
やっぱり運動継続するしかなさそう
>>27
忙しいもんね

 

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:01:19.679 ID:T8gD19My0
>>33
痩せるためって思うと辛いから別の理由考えると良い
俺は節約の為にやってた

 

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:03:19.335 ID:9jlBpJJU0
>>40
コロナ治まったら上京するし、欲しいもの買うために食費節約するわ!

 

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:57:43.065 ID:Ppq03Pno0
起きてオナニーして2度寝するとき

 

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:57:57.962 ID:Xdn1pCAz0
毎日自転車通学
マジで10キロ以上痩せた

 

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:58:04.311 ID:E29nQ/8Q0
旅館でバイト

 

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:58:38.856 ID:+Nq+B+mo0
色々数値が悪くなって医者に「入院させるぞ(#゚Д゚)ゴルァ!!」って言われて慌ててサラダ生活にしたとき

 

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:00:57.642 ID:9jlBpJJU0
>>29
サラダ生活慣れるまでキツそう何キロ痩せたの?
>>30
元は何キロ?カロリー記録つけるのまたやろうかなぁ
>>31
詳しく!

 

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:02:48.066 ID:BVddefG3p
>>39
172cmで79→61kg

 

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:04:47.924 ID:9jlBpJJU0
>>43
留置所ってなにするん
>>44
めちゃくちゃ痩せてるじゃん
>>45
捕まってたのか
>>47
食べる量もっと減らそうかな

 

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:04:36.817 ID:NtDuemIRa
>>39
元々は90kg越えてたかな
大学デビューで毎日走って近くの体育館で筋トレして自炊でほどほどの飯にしてたらみるみる痩せたわ
腕立て伏せも全く出来なかったのに気が付いたら片手でできるようになってた
今は運動全然してなくてブクブク太って筋肉だけはそこそこ残ってるから会社でゴリラって呼ばれてる

 

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:05:47.143 ID:9jlBpJJU0
>>48
そこまで痩せて筋肉ついたら別人になりそう

 

58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:07:23.626 ID:NtDuemIRa
>>52
父親の葬式で久しぶりにあった親戚みんなから誰だか分からなかったって言われたわ

 

65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:09:16.596 ID:9jlBpJJU0
>>57
何ヶ月続けた?
>>58
急にモテだしそう
>>59
どんな失恋したの?

 

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:10:13.049 ID:WPzoL+ntM
>>65
ダイエットとして続けたのは5ヶ月くらい
今はダイエットしてないけどウォーキングは毎日してる

 

78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:12:49.147 ID:9jlBpJJU0
>>64
スマートになったんだね
>>67
通学で1時間ぐらい歩くんだけどそれで代用できるかな
>>70
62から53まで落としたけど変わらなかったよ

 

79: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:14:06.899 ID:WPzoL+ntM
>>78
連続で1時間ならいいんじゃない
俺は仕事の時とかの運動は含めず最低連続1時間のウォーキングにしてたから実際にはもっと歩いてたかも

 

85: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:16:35.859 ID:9jlBpJJU0
>>75
保育士動くもんな
>>76
お仕事お疲れ様です
>>77
部活入って痩せた
筋肉落ちない
>>79
片道1時間途中で電車乗っちゃうけど

 

74: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:11:05.573 ID:NtDuemIRa
>>65
そんなことはなかった(断言)
まあ人生で一番女の子と関わりがあったなそのときは
今はもうね

 

81: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:14:52.283 ID:9jlBpJJU0

>>73
きつい職場だと痩せるね

>>74
痩せて自信ついた?働き出すと異性となかなか交友無くなる

 

86: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:16:45.455 ID:NtDuemIRa
>>81
やっぱり自信はつくな
痩せたのもそうだし何より筋肉はほんと自信をくれる

 

90: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:20:03.111 ID:9Z+q5nWuM
>>81
毎日コーラ1リットル飲んでも普通に痩せたね

 

93: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:22:10.868 ID:9jlBpJJU0
>>88
そのレベルの食事制限はしてなかった
やっぱ夜少なくするほうがいいよなあ
>>89
ノロはガチでやばい
>>90
コーラ以外は?

 

99: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:25:18.917 ID:9Z+q5nWuM
>>93
ストレス溜まると暴飲暴食するタイプだから食生活はめちゃくちゃだったw
ただ酒は全然飲んでなかったかな

 

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:06:10.489 ID:wSQLKNtH0

>>39

>>29ですが、65kgくらいから50kgちょっとくらいまで

 

62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:08:06.504 ID:9jlBpJJU0
>>53
カルピスだけで生活しようかな
>>54
めちゃくちゃ痩せてる!!!すごいな
>>55
意外と自由なんだね

 

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:58:56.849 ID:+eCg1p8qp
3ヶ月で18kg痩せた
1日800~1200kcalで生活してた
停滞してもしばらくするとまた落ち始める

 

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/12(火) 23:59:03.641 ID:0JFlqPsya
昔運動と食事で1年で20kg痩せた
10年で戻りつつある

 

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:00:06.042 ID:bhF4BIOu0
全身の毛を剃り上げたとき

 

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:00:17.820 ID:kn98S5Erd
糖質制限
ご飯の代わりに豆腐食べたりして3か月で-15kg

 

64: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:09:06.061 ID:kn98S5Erd
>>36
175cmの85→70kg

 

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:00:35.437 ID:x3/XZaTM0
完全自炊生活

 

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:00:36.524 ID:jPaeyyqf0
失恋

 

59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:07:54.700 ID:A/G+uRinK
>>38
クソガリ47キロ漏れですら45キロくらいに落ちたわ

 

72: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:11:03.496 ID:jPaeyyqf0
>>59
ざっこ
一週間で55から50まで落ちたわ

 

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:01:36.417 ID:9jlBpJJU0
ちな160センチ53キロ周辺を行ったり来たりしている

 

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:02:43.392 ID:NfwBRYcS0
留置場入った時1ヶ月で8キロ減ったわ

 

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:03:17.346 ID:YgGKTRkka
捕まってる時に朝飯抜いて筋トレとストレッチプラス立役で172ー52が一番細かった

 

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:03:28.999 ID:E1zZwH9Z0
うつ病でしんどくてほとんど食べないでいたら1ヶ月で6kg痩せた

 

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:05:20.084 ID:2hUEky8Y0
炭水化物抜きダイエット
2ヶ月で15キロ痩せた
きついからもう一生やらん

 

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:06:05.131 ID:1tYKK7rQa
コーラだけで生活したとき

 

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:06:14.795 ID:YgGKTRkka
留置所は未決(まだ疑いの時)はお菓子パーティと本読んでた

 

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:06:59.372 ID:WPzoL+ntM
食事制限と1日1時間のウォーキングを毎日やったとき

 

63: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:08:24.689 ID:C5F7+UR90
いい痩せ薬アルよぉ

 

66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:09:37.021 ID:YgGKTRkka
いい痩せ薬あるよぉニチャア

 

68: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:10:14.255 ID:1IIOUVp4d
何もしなかった時が一番痩せた

 

69: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:10:19.279 ID:C5F7+UR90
え?やだこわい

 

70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:10:28.531 ID:G6HGnUmi0
痩せた人に質問やっぱり性欲も落ちた?

 

73: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:11:05.066 ID:9Z+q5nWuM
派遣で行った工場で働いた時
12時間拘束で仕事中は基本小走り
1ヶ月で10キロ以上痩せたのはあの時だけかもしれない

 

75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:11:21.661 ID:4BiM45rN0
プログラマーから保育士に転職した時
3ヶ月で5kgやせたわ

 

76: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:12:01.975 ID:fSp/7Fc70
残業月120時間してた時かな

 

77: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:12:40.393 ID:+SMf13et0
部活辞めたら痩せた
筋肉落ちて

 

80: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:14:39.788 ID:C5F7+UR90
筋肉デブなくらいがイイ

 

82: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:15:25.318 ID:7E7mAMwIa
10年位前に和民で働いてた時
一ヶ月で15㌔痩せたわ

 

83: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:15:48.188 ID:TZ/33/DJ0
部活引退した時が一番痩せた
4週間で10kg

 

88: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:19:33.840 ID:zzhhbZQ90
半年間朝食抜き晩御飯キャベツ1枚したときはそこそこ痩せた

 

89: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:19:49.685 ID:edJWvRTa0
ノロ食らったら1週間で10キロ近く痩せた
会う人みんなに心配された

 

91: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:20:07.608 ID:AKMWjkzO0
炭水化物抜き
おすすめはしない

 

96: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:23:14.844 ID:9jlBpJJU0
>>91
米食わないのはずっとやってる
食わないってか週1くらいで食べてるけど

 

92: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:21:44.421 ID:5nbZXjyLd
過敏性腸症候群

 

94: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:22:21.634 ID:BYcNbKm7d
毎日1500kcalぐらい運動してたら3ヶ月で15kg痩せた
食事制限無し

 

98: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:25:09.983 ID:1TBE/o7Ax
ピザ食うのやめたとき

 

101: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:26:54.047 ID:rKBllgNr0
糖質制限
ケトジェニックダイエットでも結構ハードなレベルのやつな

 

106: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:28:45.071 ID:9jlBpJJU0
>>101
50キロって元何キロだったの

 

114: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:33:24.618 ID:rKBllgNr0
>>106
120㌔ですがなにか?

 

117: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:36:18.961 ID:9jlBpJJU0
>>112
カロリー記録するアプリ入れるわ
>>113
運動やっぱり痩せるよね
>>114
半分じゃん!!すごい!!

 

102: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:27:22.551 ID:V/7i/VEma
酒やめたとき

 

104: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:28:06.783 ID:v+5ZWtE50
白血病

 

107: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:29:34.780 ID:9jlBpJJU0
>>104
つらい
治りましたか

 

189: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:38:41.912 ID:v+5ZWtE50

>>107
寛解状態(一応治ったんじゃね的な)

でも体重は戻ったわ
筋肉無くなったから太りやすくなった

 

191: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:44:06.883 ID:9jlBpJJU0
>>189
元気に過ごしてくれ!!
太ってもいい!!

 

105: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:28:19.493 ID:rKBllgNr0
ちなみに50㌔痩せたから

 

108: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:30:35.820 ID:bxTYaTP30
ただでさえキツい肉体労働で上司がパワハラマン
1年で30㌔痩せた
けど胃腸の機能がおかしくなった

 

115: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:33:51.115 ID:9jlBpJJU0
>>108
パワハラはNG
可哀想すぎる
>>109
やはり豆腐か
>>110
太りました
>>111
すごいな病気で痩せるのつらいの分かるしなったことあるけど少しなりたいと思ってしまうわ

 

109: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:30:38.384 ID:dbUm6I000
豆腐生活してた時が一番痩せた

 

110: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:30:53.931 ID:bcvppeGS0
片思い

 

111: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:32:15.555 ID:TynrEkBwM
ノロらしかった時
丸2日水下痢の連続発射
トイレの前で出たり入ったり
4kg痩せた
そしたら何かのサイトにノロに感染して4kg痩せるって話が本当に出てた
あれ以来筋肉落ちて戻らない

 

112: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:33:01.352 ID:QJuIXBWH0
一日1000キロカロリー以下の食事制限
急激に痩せたけど禿げた

 

113: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:33:23.304 ID:X72NlMqQ0
学校で毎日1km走らされた時

 

116: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:36:05.721 ID:+mD9bbbip
メシ前にきゅうりを一本食うってのやって2ヶ月で4kg減 免疫力も下がったかキツイ風邪ひいて中断中にコロナ騒ぎが起きてダイエットは見送ることにした 体重は不思議に中断直後と変わってない

 

119: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:37:47.755 ID:9jlBpJJU0
>>116
きゅうりいいね!!味噌きゅうり美味しいよね
>>118
病名は

 

129: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:44:31.844 ID:G2tkZgald
>>119
潰瘍で15㌔くらい痩せたな

 

136: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:48:14.777 ID:9jlBpJJU0
>>129
別人になってそう
>>131
ボクシングってまじで死ぬレベルの運動
>>132
揚げ麺とは?カップラーメンとかここ数年食べてないや
適度に頑張るよありがとう!

 

118: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:37:10.706 ID:G2tkZgald
入院

 

120: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:38:36.574 ID:cpx+t/Pq0
白米が一番太る
スーパーとかで売られてる千切りキャベツをカロリーハーフマヨネーズで食うと空腹が抑えられる事が判明
今年はこれで痩せるぜ

 

122: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:40:43.709 ID:9jlBpJJU0
>>120
米は週一食べるか食べないかくらい
毎日食ってたら太るのわかる
>>121
もう食事制限してるのに体が省エネに慣れて減らないんだよね
もっと食う量減らせってのは分かるけど現実的な量ではなくなる

 

150: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:59:53.035 ID:NOMELQnh0

>>122
食事制限がどれくらいか分からないけど
停滞期に達してるならチートデイとかリフィードを週1、2で入れた方がいいよ

基礎代謝より低いカロリーでやってると思うから週2日基礎代謝分のカロリー摂取するようにするか、週1で基礎代謝の1.2倍のカロリー摂取する日を作る

 

151: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:01:41.011 ID:9jlBpJJU0
>>149
船酔いって結構やばいんだね
>>150
夕飯しか食べてないしその夕飯も米抜きでおかずをちょっとずつ食べてる
たまに昼も少しだけ食べる
最近アイス食べちゃうけど

 

158: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:06:53.585 ID:NOMELQnh0

>>151>>154
タンパク質カロリー制限するのはいいけどタンパク質はしっかり摂れな
筋肉減って代謝落ちる

体重何キロか知らないけど55キロぐらいの女か?

最低でも1日55gのタンパク質(220kcal)は取るように心がけた方がいい

 

164: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:08:52.116 ID:9jlBpJJU0
>>158
タンパク質かありがとう
160の53だよ
この前52.5だったけど週末食べすぎたから53位になってると思う
>>161
整形した

 

166: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:11:59.704 ID:+mD9bbbip
>>164
頑張ってんだな 後はメイクよ スッピンで出社してきたら誰おまってヤツが昔職場にいてだな
足だけはな 痩せたいなら筋肉鍛えるしかなくね?

 

168: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:14:36.899 ID:9jlBpJJU0
>>166
まじで顔は結構マシな方だと思うんだ
周りの人には気にすることないって言われるけど運動部だったからももとかふくらはぎの筋肉が落ちないんだよね
元々筋肉質なのもあるけど
実際に大学に通い始める前に痩せたいんだよねいまzoomだし

 

167: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:13:16.524 ID:NOMELQnh0
>>164
体型は問題なさそう
その体重で体に締まりがないって悩みなら99%筋肉不足だからトレーニングしたほうがいい

 

171: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:15:58.840 ID:9jlBpJJU0
>>167

筋肉質すぎて足がごつい
胸から上は結構華奢で胸骨が少し浮いてるレベル
腹はちょっと出てて問題は足

 

121: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:39:01.139 ID:NOMELQnh0

痩せたいのであれば食わなけりゃいい
それだけ

運動による消費カロリーは調べればわかるけど大したことない
もちろん痩せる以外にいろいろメリットはあるんだけど、痩せるにフォーカスするのであれば食べないのが一番痩せる

 

123: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:41:53.771 ID:+mD9bbbip
モロきゅうでもいい 調理してもいいんだが必ず最初に食うことな なんか脂肪の吸収を阻害する働きをする成分があるとか メシ減らさず体重減してったからキツイ運動が不向きな身には楽だった

 

124: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:43:02.289 ID:9jlBpJJU0
>>123
これからきゅうり旬だから安くなるしやってみるわ!ありがとう!

 

125: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:43:05.007 ID:gQlToe3e0
就活でメンタルやられて飯食えなくなったとき

 

133: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:46:51.444 ID:9jlBpJJU0
>>125
メンタル系はガチ
>>126
髪の毛とかは気にしてない
拒食症の女ハゲてないし
>>128
おつかれ!てんしょくしてね!

 

138: 毛玉 ◆MEMEME7RlU 2020/05/13(水) 00:48:33.397 ID:eR7LuC8B0
>>133
(;`・Δ・´)てんしょくしたら
ぱわはらがはげしいしょくばだたから
やめた
もうはたらくきがおきない

 

142: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:50:30.697 ID:9jlBpJJU0
>>135
48くらいまてま落としたいから丁度5キロ
>>138
やすんでいいよ!きっとこれからいいことがおこる!
>>139
カンボジアってそんな酷いところなの!?!?

 

144: 毛玉 ◆MEMEME7RlU 2020/05/13(水) 00:51:48.122 ID:eR7LuC8B0
>>142
(;`・Δ・´)もう1ねんちかくやすんでるけど
なにもやるきがおきない

 

148: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:53:53.360 ID:9jlBpJJU0
>>143
標準体重下回ってから格段に痩せるスピードが遅くなってきた
>>144
いままでつらかったぶん、ゆっくりやすんで!
>>146
いやあ…それに金払いたくないわ…デカい経験になりそうだけど

 

146: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:52:13.534 ID:Rihst/px0

>>142
行ってみ
普通に道に人が倒れてる&舗装されてない&信号なんて無い

料理は最高級ホテルでも固い野菜&クーラーで迎えるのが最高のおもてなしだから
日本人は大体1日で冷房病になる・・んで外は30度以上だからな

 

126: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:43:22.340 ID:AKMWjkzO0
過度な食事制限はマジで髪の毛なくなるぞ

 

127: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:43:46.440 ID:YT+3JZ0l0
箱に詰められて焼かれたときだろうか
あの時は骨ってくらいにまでガリガリになったわ
自分が入ってる箱をノリノリで運んでくれた黒人の兄ちゃん元気やろか

 

128: 毛玉 ◆MEMEME7RlU 2020/05/13(水) 00:44:23.161 ID:eR7LuC8B0
(;`・Δ・´)じょうしのぱわはらと
ちょうじかんろうどう

 

130: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:45:30.945 ID:9jlBpJJU0
1日2食で24時間のうち8時間のみ食べる時間にする
1食はプロテイン
ていうのを先週からやってる

 

131: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:46:34.498 ID:17iUli9N0
毎日プルパワーでシャドウボクシング5分5ラウンドやってた時が一番ヤセた
その期間ずっと意識朦朧として仕事でミスしまくったけど

 

132: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:46:36.844 ID:+mD9bbbip
あと揚げ麺使用のジャンクフードは避けとけ高カロリー過ぎる しっかり栄養あるもん食ってコロナ負けしないよう健康を保てよ 今は命が最優先だからな

 

134: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:47:20.695 ID:s9/rlCH50
夜勤

 

135: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:47:28.010 ID:2hUEky8Y0
今の体重とそこから何キロ痩せたい?

 

137: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:48:16.736 ID:QwRxgcTc0
骨折

 

139: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:49:04.675 ID:Rihst/px0

カンボジアに旅行にいってクメール料理で腹壊して
下痢のままアンコールワット近くまでバスで6時間そこから徒歩で3時間
そして現地から帰る時に置き去りにされて18時間くらいジャングル歩いた時かな

死ぬかと思ったよ

 

147: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:52:25.713 ID:+mD9bbbip
>>139
それ観光やない大冒険や

 

140: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:50:08.431 ID:ecZmq3rV0
失恋

 

141: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:50:15.733 ID:r5d0KehT0
食事量減らしたら簡単に痩せた

 

145: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:51:59.684 ID:9jlBpJJU0
>>141
それは最初のうちだけなんですねえ…
4年も続けてると減らなくなってくるよ

 

143: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:51:41.030 ID:2hUEky8Y0
男で5キロだったらすぐだが、女だとどうなんだろう

 

149: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 00:56:42.561 ID:zzv+Rzhr0
前日飲み過ぎて二日酔いのまま朝から夕方まで小型船に乗った時は船酔いで死ぬかもってくらいの気分悪くなった
その日から1週間まともに飯食えずにいたら1週間後、いつもスーツで付けてるベルトがスカスカになった

 

152: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:01:51.413 ID:faaZHTg90
部活

 

153: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:02:18.650 ID:sMOfxAo1a
PFC計算

 

154: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:03:37.588 ID:9jlBpJJU0
基礎代謝1358キロカロリーだった

 

155: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:04:40.347 ID:+mD9bbbip
かえって身につくやり方じゃないの?4~600kcal程度を毎食摂るくらいのが良くね?

 

156: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:04:52.094 ID:ULEZwPQU0
しゅう5ジムで10キロランと筋トレ
飯はオートミール食ってたらやせた

 

157: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:05:26.652 ID:2hUEky8Y0
てかなんで痩せたいの?
標準体重切ってんでしょ

 

160: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:07:24.970 ID:9jlBpJJU0
>>157
太ってはないけどまだ痩せる余地がある見た目だから
足とか太いしもう少し痩せたい

 

159: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:06:58.247 ID:sMOfxAo1a
基礎代謝+100kcalくらいでP体重1kgあたり2g、F体重1kgあたり0.8g、残りCで月3~4%くらいのペースいけたわ
ただしビタミンミネラル水分食物繊維対策必須

 

165: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:10:27.458 ID:9jlBpJJU0
>>159
暗号か????
>>162
痩せすぎ1歩手前くらいがいいです

 

192: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:47:49.256 ID:sMOfxAo1a
>>165
PFC計算は基本中の基本だからちゃんと勉強した方がいい
初めは個人差の調整要るけど、一度はまれば面白いくらい計算通りに落ちる

 

161: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:08:13.058 ID:+mD9bbbip
わたすキレーになりたいとかなら整形したかって疑うくらいのメイク術を培うなり華奢に見える服を血眼で探すのがいいんじゃね

 

162: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:08:33.568 ID:2hUEky8Y0
痩せ過ぎも良くないです

 

163: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:08:42.801 ID:1Ihf4ZY60
週2でプール
1時間平泳オンリー

 

169: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:14:58.306 ID:2qv7q7Haa
腰が悪くて腹回りだけ肉ついてんのはどうしたらいい…インナーは触った感じある

 

170: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:15:37.799 ID:2hUEky8Y0
モテたいの?
ならガリガリは良くないよ
もうしつこいからこれで最後にするけど

 

174: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:18:56.223 ID:9jlBpJJU0
>>170
彼氏一応いるからモテたくはない
ただずっと腹とか足で悩んでる

 

173: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:18:07.576 ID:gQlToe3e0
IDかぶりとか久しぶりに見た

 

175: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:19:59.901 ID:+mD9bbbip
真逆の悩みかよ 脂肪じゃなく筋肉落としたいんじゃん 筋肉は使わなければ自然に落ちていくって聞いた 新学期には間にあいそうもないから暫くはふんわりしたスカート着て凌いどけ

 

178: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:22:40.719 ID:9jlBpJJU0
>>175
中学の部活でガッツリ筋肉ついて今大学1年なんだけど結構ガッチリした足なんだよね画像載せるとエラーになるから判断してもらいづらいんだけど

 

180: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:29:22.683 ID:+mD9bbbip
>>178
健脚は得難い資産だぞ エロくないってのは年頃には大問題なのは理解するが 筋肉は自然に落ちるもので急遽落とす知識なんか持ち合わせてないすまんな

 

176: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:21:08.301 ID:NkGN26hu0
飲食業

 

179: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:24:18.520 ID:uYzAEjHD0
逆流性食道炎になったら痩せる

 

181: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:29:57.281 ID:WHmx7pt20
虫歯

 

182: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:30:45.385 ID:2hUEky8Y0
筋肉ある状態で脂肪減らして痩せるともっとゴツくなりそう
ボディビルとかそのやり方じゃん

 

183: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:34:01.743 ID:9jlBpJJU0
見れば分かるはずなんだ
絶対足が太いって言うのは
画像あげられないんだけどなんで?あげ方知らない?

 

184: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:34:28.246 ID:syIM/zZda
引きこもって食って寝て寝て食ってを繰り返してたら勝手に痩せる

 

186: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:35:51.587 ID:9jlBpJJU0
>>184
いままじでそれ家から全然出られない

 

185: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:34:29.672 ID:I/2LzYoy0
病気
手っ取り早いのはうんこ食うこと

 

187: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:37:47.989 ID:Z9Hy/TQ30
肺炎

 

188: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:37:55.713 ID:+mD9bbbip
画像もなしにって昔はみな連呼したもんだったな 徐々に明かされた情報から想像を膨らませてったら1のイメージが霊長類最強に寄ってきた

 

190: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:40:42.755 ID:9jlBpJJU0
>>188
画像あげ方教えてくれ!エラーになる!janeの

 

193: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:48:18.401 ID:+mD9bbbip
沙保里の画像貼んのか?やめとけ 気に病まなくても大丈夫だ 筋肉は裏切らない向きには絶賛されるだろいい筋肉だエロいって 誇れよ

 

195: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:50:08.223 ID:9jlBpJJU0
>>193
吉田沙保里貼らないよwwww
ヒラメ筋見せたかっただけなのに

 

194: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:49:44.247 ID:YMAkvhwI0
鬱でまともに食べてなかった時

 

196: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:50:21.710 ID:Dka7WNpH0
レコーディングダイエット+糖質制限だな
月5~6㎏いけた
ストレスたまるから長期間はおすすめしない

 

197: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:52:15.209 ID:+mD9bbbip
カタチばっか美脚でヨチヨチ歩きしてるヤツより力強く颯爽と歩く女のが綺麗だぞ 眠くなった おやすみ

 

202: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 02:02:49.100 ID:9jlBpJJU0
>>197
ありがとう!!!おやすみ!!

 

198: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:53:34.851 ID:i9kJXWjO0
ギャル男

 

199: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:54:13.361 ID:cPg49WOC0
はしか2週間で7kg
うつ病1ヶ月半で6kg
胃腸炎1週間入院で4kg
経験したのはこれくらい

 

203: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 02:07:10.181 ID:9jlBpJJU0
>>199
死んでしまうわ

 

200: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:56:56.870 ID:2jNxp/HJd

自転車たち漕ぎ
延々と早歩き

この2つ

 

201: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/13(水) 01:58:17.919 ID:2jNxp/HJd

食事なら玄米菜食

半年で20キロ痩せた

75→55キロへ

元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1589295139/l50

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